Mendengkur saat tidur tentu bukanlah suatu hal yang menyenangkan. Selain dapat mengganggu kenyamanan pasangan atau buah hati yang masih tidur bersama, mendengkur tak jarang membuat malu. Lantas bagaimana mengatasinya?Padatnya jadwal rutinitas seseorang menyebabkan waktu tidur terpaksa tak dapat dimaksimalkan. Jika tak diperbaiki, kurang tidur dapat memiliki efek buruk pada jantung, tekanan darah
:.