Manfaat buah apel memang luar biasa karena buah ini mengandung banyak vitamin, mineral, serat, serta kaya akan zat antioksidan. Zat-zat gizi maupun non gizi yang terkandung di dalam buah apel yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Kandungan zat-zat gizi dalam 100 gram buah apel antara lain 0,30 g protein, 0,40 g lemak, 14,90 g karbohidrat 6,00 mg kalsium,
:.